心について>心の病気を克服した、本当の心の学びとは？

心を軽くする生き方や考え方について書いて
行きたいと思います。
これは私が今まで学んで来た考えなので、参考に
してみてください。
嫌だなと思ったら、やらなくても全然大丈夫です。
あくまで、私が使ってみて良かった考え方なので・・・。
まず第１回は『周りと比べない』です。
多くの人が日本の教育のせいで、比べると言う事が
当たり前になっています。
私もそうでした・・・。

しかし、周りの人との競争は心の平安を生みません。
いつも、負けるのではないかと恐れて生きる事になります。
勝っても勝っても上には上が出てきます。
また、比べる部分で数え切れないほど、負けることが
多いです。
収入・容姿・経歴・持ち物など、比べたらきりが
ないですよね。
まずは、周りとの競争を止めることです。
そうすると、心が楽になります。
しかし、どうしても出来ない人がいますよね？
その方はなぜできないかと言うと、心の深い所
に原因があるのです。

それは、「私様が・・、俺様が・・・」と言った
エゴが強い人なのです。
まずは自分の傲慢さに気づくことです。
一人では生きて行けないし、一人では生きてこれなかった
はずです。
だから、自分だけが偉いとか違うとか、そう言った
エゴを抑制することです。
あなたも、周りの人も何もかわりません。
ただの人です。
そうすると、感謝の念が湧いてきます。
そうなると、生きていても楽です。
比べないので、それぞれの個性を認めることが
出きるようになるからです。
とにかく一度考えてみてください。
良いと思えばやってみてください。
私はかなり、心が軽くなりました

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